Open gym – fit trasy
Ja ćwiczę, ty ćwiczysz, my ćwiczymy. Trenujemy i wzmacniamy mięśnie, gdy jesteśmy na świeżym powietrzu w lesie. Idealne połączenie. Siłownie plenerowe znajdują się w lasach Trutnowa w trzech miejscach - na Paradráze, na wzgórzu Houska i na wzgórzu Poříčí. We wszystkich przypadkach jest to obszar lub trasa, na której umieszczone są elementy do ćwiczeń odpowiednie do wzmocnienia różnych partii ciała.
Niezależnie od tego, czy w ramach systematycznego treningu, czy tylko raz dla zabawy, każdy odwiedzający ma okazję wypróbować wzmocnić swoją kondycję na łonie natury. Są elementy do ćwiczeń wszystkich partii ciała od szyi i pleców po nogi. Każdy element posiada prostą i przejrzystą instrukcję obsługi maszyny.
W parku Paradráha możemy mówić o prawdziwej siłowni na świeżym powietrzu, ponieważ tutaj elementy koncentrują się na całej powierzchni. W pobliżu znajduje się leśna altana z elementami zabaw dla dzieci, dzięki czemu istnieje możliwość poszerzenia aktywności.
Na miejscu treningowym Houska i na grzbiecie Poříčskim wzdłuż trasy spacerowej znajdują się elementy treningowe, ew. trasy biegowe, siłownię w naturze można połączyć z innym aktywnym ruchem. Grzbiet Poříčski oddalony jest 3,7 km, a Houska tylko 2,3 km. Lokalizację elementów ćwiczeń na trasie są do pobrania w mapach.
